jak gif

daj spokoj stary nie boj syfy nie gryza niewiem mi po niczym nie wyskakuje jak niemasz tendencji to raczej tez nie powinno wyskakiwac unikaj ostrych rzeczy ketchupow i powinno byc ok .

bralem unichem i klepala jak nalezy. polecam a co do sposobu brania to wszystko w wyszukiwarce znajdziesz

To jak? Nikt nie może nic doradzić? Nikt tego nie używa mam rozumieć

Zapraszam do sklepu SFD po glukozamine Olimp 120 kap. i MSM Olimp 120 kap. ceny lepsze niz w aptece sklep.sfd.pl jak bys nie znal adresu.

Pas jak mój, ino jasny. Łap soga.

Jak na początek to jest bardzo dobra

Wszystkiego niestety na początku sie nie wie ale sa tez plusy tego np takie jak mozliwosc montowanie uchwytów na sztange przy przysiadach

Jak nie masz diety to zrzucisz trochę masy mięśniowej. Możesz brać od razu w celu zrzucenia masy mięśniowej .

[...] takie cos piszesz?? Wedlug Twojego toku rozumowania wszystkiemu winne sa sterydy a to nie jest prawda, oczywiscie wzmagaja agresje ale nie do takiego stopnia ze ze spokojnej jak baranek osoby zrobi jakiegos zabijake. Ci przez ktorych boisz sie wyjsc z domu gdyby nie brali sterydow to tez by tacy byli tylko ze teraz sa wieksi. Niestety media [...]

Idź śmiało, wchodzisz do szatni, przebierasz sie w spodenki i koszulke i ćwiczysz. Po treningu znowu w mundur i hola. Jak każdy inny, jeden na siłownie przychodzi w dresie, inny w marynarce, a Ty przyjdziesz w mundurze

Tak jak kazdy Ci tu powie lepiej zacznij od dobrze rozpisanej diety i treningu. Dopiero pozniej mozesz dolozyc jakas chemie. Powodzenia

xpand po cyklu kolego. a jak chcesz po swojemu to: 1.6 tyg xpand 2.regeneracja 3.cykl 4.regeneracja z tym ze ja na xpandzie bym zrobił siłowy trening, a nabytą siłe bym wykorzystał do zrobienia masy na cyklu. to też koncepcja

pojawiam się jak mogę , więcej sprawdzam niz pisze

jak dla mnie to na ten wiek zajedobrze:)....genetyka podobna do mojej, u mnie tez barki odstają ale robie co moge i zaczyna to wychodzic

Dla mnie duże podobieństwo do słynnego już asfd0r'a. Ogólnie dobrze jak na 17 tlaka chyba. Masa jest

Jak na ten staż i wiek to za***ista masa, gratulacje.

v12 ,mono vitalmaxa 3*500g ,tcm activity 2*, jak sie odtłuszcze to wrzuce nogi :) a z talią walcze

Tomi Androlik to mysle ze pewna sprawa jak masz z pewnego zrodla Na dzies wybralbym to lub turecki ale tureckiego duzo wiecej walkow niz androlica. Mozna by bylo i inse dac ale trzeba by uwazac na miche zeby nie u***alo fatem... Ja bym polecial antek solo a pozniej przejscie na suste +npp I od polowy np susty dodac inse.

Greg zródło jest pewne hehe Moj organiz zle odbiera suste chu...o sie po niej czuje dlatego nie ładuje tego teraz jestem na oma+prop 6tyd na start była meta co dalej antek solo jak potem przejsc zeby było dobrze chodzi mi o siłę przede wszystkim Greg co proponujesz

mysle ze zabawy ciag bedzie dalej takze zrobie tak jak pisałem Dzieki Greg za pomoc i Pozdrawiam